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美容小常識
• 【夏日肌膚如何保養】
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炎炎夏日,氣溫上升,氣候悶熱,導致毛孔擴張,皮脂腺與汗腺的分泌液大大增加,容易對皮膚造成損害,因此∼在夏季裡,肌膚的清潔與保養是基本原則,以下是提供大家在夏季裡正確的肌膚保養方式。

※問題一:深層清潔,一天要洗幾次臉?

一般人認為:一天多次清潔洗臉可以讓皮膚深層清潔,減少油脂分泌,減少痘痘生長。
事實上:粉刺是不可能全部清乾淨的,過度清潔反而讓皮膚乾燥、緊繃等不適的感覺出現,因過度清潔會讓皮膚的表皮膜遭受破壞,使得角質層中所含的水分流失。

正確方式:為一天洗臉次數不超過2次,其餘時間如果感到臉部油膩,用吸油面紙即可。洗臉時也要注意使用微涼水溫會讓肌膚最舒適,許多人會在洗頭洗澡時一併洗臉,這時候的水溫往往太熱了。

※問題二:深度肌膚清潔是為了去角質?

一般人認為:感覺臉上的角質變厚,肌膚黯淡無光,想要代謝老舊角質,於是每天做去角質, 希望能夠讓肌膚重拾光澤、水嫩。

正確的方式:健康的角質層每 28 週會自然代謝一次,不需要藉外力去除,手動去角質其實是讓角質層變薄,減少了角質層保護皮膚的功能。

當肌膚出現脫屑時,代表角質處於「不健康」的狀態,會影響自然的角質代謝;這時候,切忌不能再做去角質,應該是要做好保溼、保水,讓皮膚的角質層健康。尤其是乾性肌膚或皮膚乾燥時,更不能去角質否則造成泛紅、發炎等症狀,破壞角質層的健康。

※問題三:夏天肌膚易出油,所以不用保濕?

一般人認為:夏天臉部肌膚油膩膩的,因此可以不需要再擦保濕產品。

正確的方式:油脂的分泌是來自真皮層中的皮脂腺,這和肌膚角質層中的含水量,不見得有關係。當皮膚出現乾燥皮屑,表示肌膚水份不足的情況,此時適度清潔,以清爽的保濕產品來使用,如保濕乳液或化妝水,針對自己的肌膚,挑選適合的保濕產品,才是正確的觀念。

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